Растяжение – это повреждение связок, соединяющих кости в суставе. Первая помощь: тугое забинтовывание сустава, чтобы ступня была перпендикулярна голени + лёд.
Вывих – сильное смещение костей в суставе: растяжение связок/разрыв суставной сумки. Первая помощь: шина / полиэтиленовый пакет со льдом.
Перелом – сильное повреждение костей. Открытые – повреждение кости, мышц, кожи; закрытые. Первая помощь: шина, бинт, покой, повязка, лёд.
Травма – это воздействие на организм человека внешнего фактора, нарушающего строение и целостность тканей и нормальное течение физиологических процессов.
Виды травм:
• механические;
• химические;
• термические (ожоги, обморожения).
Травматизм – это распространённость травм среди населения и его отдельных групп.
Ушибы – повреждение тканей и органов без нарушения целостности кожи.
При ушибе могут пострадать не только поверхностные ткани, но и внутренние органы.
Перелом – полное или частичное нарушение целостности кости.
Виды переломов:
• закрытый;
• открытый.
Если кожные покровы и мышцы не повреждены, то это закрытый перелом. А если повреждены – открытый.
Растяжение связок – если в результате неосторожного движения подвернулась стопа, вывернулись пальцы рук и т. д.
Вывих – стойкое смещение суставных костей, при котором головка одной кости выходит из суставной ямки другой.