Как измерить частоту пульса в состоянии покоя?

Чтобы измерить частоту пульса в состоянии покоя, нужно сесть или лечь в удобном положении, расслабиться и подсчитать количество ударов за 1 минуту, приложив два пальца к запястью или шее.