Напиши 5 идей, которые помогут решить проблему, описанную выше в тексте.

1. Установление регулярных социальных контактов и взаимодействия с окружающими. 2. Участие в группах по интересам и общественных мероприятиях. 3. Поиск поддержки среди семьи и друзей. 4. Развитие навыков самопринятия и уверенности в себе. 5. Консультации с психологом для проработки чувства одиночества.